花青素可以美白吗

花青素可以美白吗

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可以。

所谓的花青素来自于葡萄籽。据研究发现，葡萄籽中的葡多酚（又称花青素）具有较强的抗氧化作用，还可以阻挡紫外线侵入、清除体内自由基以及黑色素沉淀造成的代谢废物，在一定程度上起到美白的功效。

注意事项

需要注意的是，目前针对服用含葡萄籽提取成分的保健食品就一定可以抗氧化或者美白的说法尚且存在较大争议，并没有直接证据明确证明。

另外，在选择具有美白、抗氧化功效的保健食品或者护肤品时一定要慎重，不要过度相信这些东西的效果，也不要过度依赖，